Каково ваше настроение, когда вы входите в свой дом? Расслабился? Тревожный? Мы все можем рассказывать страшные истории о сегодняшних стрессовых ситуациях, но то, что мир переполнен давлением и негативной энергией, не означает, что ваше личное пространство должно этому способствовать.
Дом - это либо место, которое питает и поддерживает вас, либо медленно, но верно истощает ваши энергетические уровни - и в сегодняшней быстро меняющейся среде жилое пространство, которое снимает стресс и успокаивает вас, важнее, чем когда-либо.
Итак, что вы можете сделать, чтобы ваш дом стал тем, чем он должен быть: спокойным и безмятежным убежищем, где вы можете зарядиться энергией?
Хороший вопрос! Давайте посмотрим
1. Поймите, что все комнаты важны
Будь то пространство, которое вы еще не полностью украсили, или основная жилая площадь дома, каждая комната в вашем доме важна. Так что откажитесь от необходимости закрывать дверь в том конкретном месте, с которым вы не хотите иметь дело, и займитесь этим!
Пространства, которые отодвинуты в сторону или проигнорированы, давят на ваше подсознание и истощают вашу энергию, поскольку они, по сути, являются невыполненными задачами. Итак, начните с вдохновения каждого места в вашем доме и почувствуйте, как повышается уровень гармонии.
2. Преодолейте беспорядок
Погоня за ключами не только ставит вас в стрессовую ситуацию, но и влияет на вас, даже если вы сидите за своим столом в 20 милях от вас.
Создайте структуру. Разработайте план хранения предметов повседневного использования (таких как ключи от машины, кошельки, почта и т. д.) в одном конкретном месте. И займитесь другими областями, которые ждут своего часа, например, двери шкафа, готовые взорваться от всего беспорядка.
3. Сосредоточьтесь на цвете
Ни на секунду не думайте, что цвет только украшает ваш фон - несколько исследований показали, как цвет может изменять температуру тела и даже влиять на аппетит. И поскольку это влияет на вас на эмоциональном, психологическом и физическом уровне, не думаете ли вы, что вам следует уделять больше внимания оттенкам, которые вы выбираете для своего дома?
Начните осознавать, как различные цвета влияют на вас, прежде чем использовать их в своем личном пространстве.
4. Удалите плохое моджо
Ваш прошлый жизненный опыт свисает с ваших стен, лежит на ваших полках или занимает место в ваших самых личных местах, таких как спальня. Воспоминания прикрепляются к физическим предметам, таким как диваны или фотографии в рамках, поскольку они напоминают вам об определенных событиях и людях.
Никогда не позволяйте вашей мебели создавать плохую атмосферу в вашем доме. Удалив этот плохой моджо, вы станете на один шаг ближе к созданию безмятежного пространства.
5. Добро пожаловать в позитивную энергию
Как только вы поймете, какие элементы ассоциируются у вас с хорошими воспоминаниями, начните добавлять их в свой дом - например, предметы из веселых экскурсий, которые напоминают вам о счастливых днях и позитивных людях.
Эти предметы придадут вам импульс, подпитку и вдохновение, когда вы будете двигаться по дому и по жизни.
6. Заведите себе «девиз убежища»
Решите, какие качества, характеристики и атмосферу вы хотите создать в своем доме, и назовите это - это ваш «девиз святилища».
У всех нас есть уникальные потребности, в удовлетворении которых может помочь наше окружение. Размещая свой слоган (в рамке, на стене или нарисованный) внутри своего дома, вы создаете ежедневное напоминание, которое поможет вам сосредоточиться на своей идеальной жизни и доме.
7. Имейте заботливое пространство
Природная красота здесь для наслаждения. А включив в свой дом природные элементы, вы удовлетворите внутреннюю потребность, которая способствует ощущению внутреннего спокойствия и умиротворения.
Итак, выберите деревянную чашу, небольшой фонтан или даже пышные листья, поставленные в вазу, и начните наслаждаться красотой природы в своем доме.
8. Наслаждайтесь силой растений
Говоря о листьях, растения так важны по многим причинам. Они не только добавляют цвета и свежести нашим домам, но также помогают очищать и насыщать кислородом воздух в помещении.
Включение комнатных растений в горшках и живых цветов в дизайн вашего интерьера поможет устранить вредные выбросы от многих продуктов, давая вам безмятежный вздох облегчения.
9. Не пренебрегайте этими окнами
Токсичный воздух может создать дисгармонию и болезни, и, к сожалению, воздух внутри вашего дома может быть намного более токсичным, чем воздух снаружи.
Отодвиньте шторы, открывайте окна и двери каждый день и не забывайте делать глубокий вдох.
10. Обозначить технологические зоны
Выделение мест для игр, отдыха и работы поможет вам с легкостью бессознательно переходить от одного занятия к другому. Разработайте планировку в своем доме с выделенными зонами для различных занятий, особенно когда речь идет о просмотре телевизора и работе за компьютером.
Это создает автоматический сигнал вашему подсознанию, информирующий вас о том, что пришло время для определенного действия, которое поддерживает баланс и гармонию.
11. Примите меры
У всех нас есть списки дел, которые каждый день бросаются нам в глаза. Добавьте к этому предметы, которые необходимо выполнить по дому, и неудивительно, что мы все время чувствуем себя истощенными.
Найдите минутку, чтобы подумать о том, как бы вы хотели, чтобы ваш дом и жизнь выглядели, и начните с маленьких шагов каждый день, чтобы создать мирный и спокойный дом - это может быть что угодно, от изменения цвета стен вашего кабинета до растений новые цветы в саду.
Помните, что каждый маленький шаг приближает вас к цели.