Мы проводим треть нашей жизни во сне, и это достаточная причина, чтобы выбрать матрас с умом. Нам нужно будет найти матрас, который заботится о нашей спине, который адаптируется к нашему телу и имеет идеальную текстуру и консистенцию, чтобы мы могли правильно отдыхать, чтобы мы могли спать всю ночь, не просыпаясь. Для этого важно обратиться за консультацией к специалисту по отдыху, который поможет нам выбрать продукт, который наилучшим образом соответствует нашим потребностям.
Качественный отдых имеет прямое влияние на здоровье Вот почему так важно выбрать матрас с нужными нам характеристиками, принимая во внимание, с одной стороны,положение, принятое во время сна , а с другой стороны, уровень упругости, приспособляемости и воздухопроницаемости. Важно отметить, что наш вес также может влиять на наше решение, потому что чем тяжелее весит наше тело, тем жестче должен быть матрас.
Элементы, которыми нельзя пренебрегать для улучшения сна
Важно подчеркнуть, что разные факторы влияют на наш отдых и напрямую влияют на качество нашего сна. Наиболее важными элементами являются матрас и подушка,так как они воздействуют непосредственно на наше тело; затем идут внешние элементы, такие как температура, свет или шум; и, наконец, продолжительность и время нашего отдыха. Если союз всех этих элементов положителен, он приносит много пользы, как физической, так и психологической.
Как правильно подобрать постельное белье?
Хорошее постельное белье удерживает позвоночник в горизонтальном положении, когда вы лежите на боку. Он не слишком мягкий и не слишком жесткий. Твердая поддержка также рекомендуется, если вы страдаете от проблем со спиной.
Постельные принадлежности должны соответствовать вашему размеру. Измерьте себя и добавьте 15-20 см, чтобы узнать минимальную длину вашего постельного белья. Нынешняя тенденция - большие размеры как по длине, так и по ширине. Кровать 160 X 200 вот-вот станет стандартом.
Постельное белье должно соответствовать вашему типу телосложения Чем вы тяжелее, тем жестче должна быть поддержка. Если вы весите более 90 кг, отдайте предпочтение очень жесткой опоре. Между 70 и 90 кг будет достаточно прочной опоры. Если вы спите вдвоем и у вас значительная разница в весе, выберите два пружинных блока и два матраса.
Пользуйтесь акциями, чтобы купить хорошее постельное белье
Несколько раз в год Maxcolchon Испанский производитель и дистрибьютор, лидер в секторе отдыха, предлагает ценовые скидки на всю продукцию, представленную в его интернет-магазине. Это, например, случай с 28 октября по 1 ноября для дней без НДС.
Каталог Maxcolchon предлагает широкий ассортимент вязкоупругих матрасов с эффектом памяти, а также коробчатые кровати, пружинные блоки, пружинные блоки, а также изголовья, подушки и постельное белье, чтобы вам было комфортно каждую ночь.