Все мы знаем, что здоровый образ жизни начинается дома, но задумываетесь ли вы о том, как сам дом на самом деле способствует вашему здоровью и благополучию? Аллергия на пыль и непереносимость обработанных пищевых продуктов - это всего лишь несколько заболеваний, которые обычно поражают людей в наши дни, но с небольшой корректировкой того, как вы ухаживаете за своей собственностью, вы сможете облегчить некоторые или все симптомы.
Не волнуйтесь, мы не собираемся предлагать дорогие или нереальные идеи, как сделать свой дом здоровее, в конце концов, никто не хочет жить в стерильном пузыре, но у нас есть отличные решения на каждый день. вопросы, которые будут способствовать более здоровому дому и семье. Взгляните на наши советы и рекомендации, и вы сможете внести небольшие изменения, которые окажут большое влияние на вас и ваших близких.
Остерегайтесь пыли
Вы можете подумать, что пыль не о чем беспокоиться, но когда дело доходит до аллергии, она становится основным источником дискомфорта и болезней для все большего числа людей. Имея это в виду, мы рекомендуем регулярно проверять ваши ковры, коврики и пылесос.
Оцените, насколько хорошо пылесос убирает, взглянув на свои коврики и ковры, чтобы увидеть, насколько чистыми они выглядят и пахнут. Если у вас есть что-то с белым, например этот красивый ковер от Analog, вы сможете легко определить, работает ли ваш пылесос так, как вам нужно, и если это не так, инвестируйте в тот, который доказал свою эффективность. против аллергии на пыль. Это может стоить вам денег сейчас, но сэкономит бесчисленное количество дней болезни в будущем и даст вам более здоровый дом!
Проверьте свой дом на наличие свинца
Мы не сошли с ума, предложив это, но старые дома могут иметь хорошие шансы на то, что в них все еще есть свинцовая краска, что может повлиять на ваше здоровье. Теперь мы знаем, что было бы непрактично удалить все это за один раз и, скорее всего, очень дорого, но для более здорового дома вы захотите заменить все это в какой-то момент.
Эксперты смогут прийти и протестировать вашу существующую краску, чтобы узнать, какой у нее состав, и исходя из этого, вы можете принять решение о том, что вы хотите сделать. По крайней мере, обнаружение свинцовой краски было бы отличным поводом для обновления декора!
Не используйте пестициды
Если у вас есть красивый сад, которым вы гордитесь и любите поддерживать его, для более здорового дома вам нужно будет отказаться от пестицидов и подумать о более органических решениях.
Мы знаем, что это может означать, что ваш сад может немного выйти из-под контроля или стать невольным хозяином ряда садовых вредителей, но небольшое исследование скоро вернет вас в нужное русло, вооружившись множеством естественных репелленты, которые не обойдутся в кругленькую сумму. Вы, вероятно, уже используете соль против слизней и улиток, так что ищите самодельные решения против надоедливых вредителей и попрощайтесь с ненужными химическими веществами в вашем доме.
Фильтруйте водопроводную воду
Даже если вы не живете в районе с жесткой водой, вы все равно должны пытаться фильтровать водопроводную воду везде, где это возможно, просто чтобы быть уверенным, что все, что вам не следует пить, на самом деле нет.
Этот шаг не только делает дом и семью более здоровыми, но и имеет практическую и финансовую выгоду, так как меньше вероятность того, что ваш прибор будет нуждаться в регулярной замене из-за образования известкового налета! Когда вы заглядываете в свой чайник и видите известковый налет, всегда предполагайте, что вы пьете его, когда оставляете воду из-под крана нефильтрованной. Это быстро заставит вас тянуться к Брите!
Не используйте токсичные чистящие средства
Мы знаем, что в стремлении создать безопасный, гигиеничный и здоровый дом вы, вероятно, естественным образом используете отбеливатели и другие химические чистящие средства, но если вы хотите действительно положительно повлиять на благополучие своей семьи, выбросьте их. и доберитесь до чего-то более естественного!
Белый уксус и лимонный сок - это всего лишь два ингредиента, которые обычно используются в домашних чистящих средствах, и они очень эффективны, не оказывая негативного воздействия на окружающую среду или ваше здоровье. Есть сотни других выигрышных комбинаций, так что проведите небольшое исследование и найдите идеальное сочетание для себя!
Вырастите сами
Ничто так не поощряет и не гарантирует более здоровый дом, как выращивание собственной еды, так как вы можете внимательно следить за тем, что используется для удобрения, и следить за тем, чтобы все было органическим. Отличный способ заинтересовать детей тем, что они едят, вы можете попросить их помочь вам ухаживать за садом и поощрять экологически чистые привычки в еде с раннего возраста и сделать активный шаг в создании более здорового дома и семьи.