У вас есть квадратик зелени дома или балкон в городе? Как насчет выращивания лекарственных растений в саду? Будь то в горшках, кашпо или в земле, вот 10 лечебных растений, которые помогут вам бережно…
Предупреждение
Хотя это растения, они не всегда безвредны!
Необходимо соблюдать противопоказания, особенно у детей и беременных женщин
Если есть сомнения, обратитесь за советом к врачу
1- Ромашка
Ромашка - цветок, который издавна известен своими целебными свойствами. Этот красивый цветок будет процветать в солнечном уголке вашего сада или в кашпо на балконе.
Посев производится весной для цветения в период с июня по октябрь. Не требует особого ухода, кроме регулярного полива и небольшого количества натуральных удобрений В конце сезона желательно очень коротко обрезать стебли ромашки для нового роста в весна.
Вечерний травяной чай или настой ромашки оказывает расслабляющее действие (против бессонницы) и помогает пищеварению. Чтобы приготовить настой ромашки, просто сорвите цветы и высушите их в темноте. Вы можете хранить их в герметичном контейнере. Столовую ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять 10 минут.
Вы также можете использовать цветы в салатах или приправлять блюда соусами.
2- Фенхель
Легкий в уходе и холодостойкий, фенхель источает сладкий анисовый аромат. Цветение происходит с июля по октябрь, а идеальный посев в марте. Вы можете посадить это лекарственное растение у себя в саду или в горшке, фенхель растет везде. Ему просто нужна хорошо дренированная почва.
Фенхель обладает мочегонным действием, успокаивает боли в животе и стимулирует пищеварение.
Можно использовать в виде настоя. Для этого залейте около 3 г высушенных семян кипятком примерно на десять минут. Лучше всего пить после еды.
3- Можжевельник
Это хвойное дерево растет в солнечных местах и его легко выращивать. Сажать желательно в ноябре. Можжевельник можно сажать в бордюры, в грунт, в горшки или, почему бы и нет, украшать край бассейна.
Все части растения обладают тонизирующими, очищающими и мочегонными свойствами.
Вы можете настоять около 10 г ягод в литре воды в течение десяти минут. Травяной чай из можжевельника идеально подходит для лечения детоксикации Вы также можете откусить ягоду можжевельника, если у вас проблемы с пищеварением, например, после хорошей еды.
Ягоды можжевельника используются в кулинарии как приправа и для ароматизации соусов.
4- Желтая горечавка
Этот горный цветок красиво цветет с мая по октябрь.
Горечавка любит:
- прохладное место (затененное от солнца)
- легкие хорошо дренированные почвы
Внимание: собирать дикую горечавку категорически запрещено.
Корень горечавки очень горький. Поэтому он подходит для улучшения пищеварения, стимуляции аппетита и обеспечения энергией.
Приготовление чая из корня горечавки
Залейте несколько кусочков сушеных корней кипятком на 15 минут и попробуйте после еды. Чтобы уменьшить горечь, можно добавить несколько ложек меда.
5- Гвоздика
Посадка производится весной, а первые цветы появляются летом. Этому дереву нужны вода, тепло и свет, чтобы процветать. Он хорошо растет в удобренной почве с компостом и горшечной почвой.
Гвоздичное дерево также можно выращивать в горшке в помещении, на отапливаемой веранде или в запотевшей теплиценапример.
Сушеные цветы дают знаменитую гвоздику, которую часто можно найти в тушеных блюдах, которые хорошо пахнут зимой. Это также отличное антибактериальное и противовоспалительное средство, показанное при лечении инфекций мочевыводящих путей или при мышечной боли. Гвоздика также снимает вздутие живота и расстройства пищеварения. Жевание гвоздики также облегчает зубную боль.
Чтобы приготовить настой, просто положите 5 гвоздик в чашку с кипящей водой. Через 10 минут можно попробовать этот напиток.
6- Мята перечная
Вырастить мяту несложно. Достаточно полутени и свежей и хорошо обработанной почвы. Вы можете добавить немного натурального удобрения, навоза или компоста, чтобы напитать почву. Лучшее время для посадки мяты - осень. До весны успеет пустить корни.
В настое мята развивает аппетитные свойства и облегчает пищеварение. Дайте листьям мяты высохнуть и залейте 5 листьев кипятком примерно на десять минут.
Мята также может улучшить салаты, блюда на кухне, коктейли летом…
7- Эвкалипт
Быстро растет в умеренных и теплых районах. Его можно выращивать в мини-теплице или в отапливаемом зимнем саду. Листья собирают летом и сушат в проветриваемом помещении.
Эвкалипт идеально подходит для лечения воспалений дыхательных путей, таких как простуда, синусит, бронхит…
Для этого заварите 3 г сухих листьев в большой чашке кипятка в течение 10 минут.
Вы также можете дышать парами эвкалипта, которые помогают очистить бронхи.
8- Дикий тимьян
Это растение можно узнать по приятному, насыщенному запаху, который оно испускает и приятно ароматизирует блюда Прованса. Чабрец явно растет на солнце и не нуждается в большом количестве воды для роста.
Тимьян змеиный используется в виде эфирного масла в натуральной медицинеЕго собирают и сушат во время цветения. Улучшает пищеварение, облегчает боль в горле, успокаивает кашель и успокаивает язвы. Опустите веточки тимьяна в кипящую воду на несколько минут и наслаждайтесь!
При вдыхании чабрец также дезинфицирует дыхательные пути, как и эвкалипт.
9- Verbena officinalis
Verbena officinalis, не путать с вербеной лимонной, это ароматное растение, которое цветет с июня по октябрь. Выберите для посадки солнечный участок и хорошо дренированную почву. Он хорошо растет в земле, в горшке или в горшке на террасе.
Листья собирают летом и осенью. Они используются в фитотерапии, в ароматерапии и в области косметики. Он также придает изысканный вкус блюдам на кухне.
Травяные чаи с вербеной обладают пищеварительными и противовоспалительными свойствами. Заварите сухие или свежие цветки в течение 5 минут в кипящей воде в удобное для вас время. Вы также можете комбинировать его с мятой, чтобы улучшить вкус и усилить полезные эффекты.
10- Лаванда
Лаванда - это цвет и аромат лета! Для роста этому растению требуется солнечное место и легкая дренированная почва. Желательно сажать осенью и цветение будет с июня.
Лаванда, как известно, успокаивает тревогу, проблемы с пищеварением и бессонницу.
Залейте 1 г сухих цветов стаканом кипятка и настаивайте 5-10 минут.
Есть также эфирные масла на основе лаванды в парааптеках, которые предлагают множество терапевтических преимуществ.